With a continuously running clock do one pull-up the first minute, two pull-ups the second minute, three pull-ups the third minute… continuing as long as you are able.
Tid: 15 min + 15 pull ups
Bröt först den 14:e minuten (10-4), sedan 5-5-5 och 4-4-4-3. Var ändå inte så sugen på att fortsätta så det var nog lika bra att jag inte drog iväg den sista 😉
Kväll: 1 h Thaiboxning
Kunde inte gå på MMA-passet, så det blev ett soft nybörjarpass istället.
Senaste kommentarer