10 min rodd

av | dec 20, 2011 | Björn

Wu: Rehab, pressar 20 kg, gummibands-pu + Function A1 Press, 40 kg, 5×5 A2 Pull ups, 2.5 kg, 5×5 B As many calories as possible in 10 min: 206 cals, pb Förvånansvärt lätt med press, förvånansvärt tungt med pull ups. Lyckades slå mitt 10 min rodd-rekord med...