Ryggen helt ihopkrampad idag. Har haft problem med det då och då när jag brottats – muskler precis bakom lungorna, vilket ger en lite obehag vid andning. Jag vet dock att det går över i princip av sig självt. Men var är Crossfit Uppsalas egen massör när man behöver honom?

Familjen på fyrishov idag, och jag smet iväg och simmade lite mellan äventyrslekandet.

40x25m simning (1km): 26-27 minuter (väggklocka, inte helt säker på tiden)

Det här är nåt jag borde göra oftare, för jag hittade en del muskler jag inte har. Lite kramp i magen framåt slutet också. Kroppen behöver nog vila lite snart (inte imorgon)?

Klippte ihop en video med Jenny Jacobsen från hennes “Got grip?”-pass igår också. Tycker den blev riktigt bra. Och Jenny, hon är ju det kvinnliga monstret i Sverige, utan större konkurrens (det finns ju tydligen flera manliga just nu). Hon skalade ner marklyften pga en läkande skada.