Ungefär samma pass som igår, fast annorlunda. Tja, varför inte? Trodde att löpspåret skulle vara torrt. Oj vad fel jag hade – is alla 400 metrarna, täckt med vatten. Ganska svårhanterat.

“Nicole” – Max antal rundor på 20 minuter av 400m löpning, max pullups: 6 varv, 114 pullups (27, 20, 20, 17, 14, 16)

Ett varv mindre än förra gången beroende på (mest) underlaget och lite pga fler pullups.

214 pullups på två dar – nu måste händerna vila.