Dagens kortpass gjordes i gassande solsken tillsammans med frun. Trevligt!
3×3 High bar back squat (10% lättare än förra veckan): 100kg
2 minuter viktad planka: 20kg, 1 set
100kg kändes lika tungt som 115kg förra veckan. Återigen så känns det som om avlastningsveckan kom vid rätt tillfälle. Skickade sen ut Linda på CrossFit Uppsalas första sommarutmaning, och tog Alva till Lyssnaängsbadet. Livet kunde vara sämre.
Senaste kommentarer