Oj vilken dag… Åkte till jobbet 6:40, hemma nu 22:00 efter en dag fylld av allt möjligt. Allt utom att slappna av. Har hunnit med möte inför skolstart med Maja, öppet hus på skolan hos Alva, repa, jobba, cykla ~4 mil för att ta mig överallt, och hann faktiskt med en kort, stressad träning också

5-5-5 Weighted strict pullups (pronerat grepp): 15kg, 20kg, 25kg
max reps strict pullups: 14 (trött efter dom viktade. Och hade inte “det” idag)
max reps DB getups (30kg) på 15 minuter: 34

Stal Jockes pass han brukar göra med ont om tid och utrustning (getupsen). Undrar om folk tittar lika konstigt på honom när han gör detta som dom gjorde på mig?