“Karen” – På tid: 150 wallball shots: 7:14

Träffyta tre+ meter upp. Full squat varje repetition. Kan dock inte ursäkta den dåliga tiden med annat än det faktum att jag 1) vek ner mig och bröt för hårt och 2) inte haft så tråkigt sen förra gången jag gjorde “Karen”.

Nu drar jag till Tjeckien och lirar med bandet ett par dar, så ni slipper mig! Bjuder för att fira det på nån video från nåt gig 2007 med oss. Skål!  (och räkna med att jag är ur form när jag kommer hem…)