3 varv med 1 minut vardera av Wallballs (8kg/3m), Sumo dead high pulls 35kg, Boxhopp (50cm), Pushpress 35kg, Rodd (kalorier som reps). 1 minut vila mellan ronderna. Ingen klocka stannar vid byte av övningar.
Totalt denna gång: 288.
Betydligt sämre än förra gången (314, där jag dessutom tyckte jag hade mer i mig). Kan bero på olika saker, men gissar på att jag är mer sliten denna gång (tredje dagen på en cykel, förra gången var första dagen). Gick verkligen in i väggen på andra varvet.
Senaste kommentarer