Galet trött i nedre ryggen sen igår! Oväntat men kanske inte konstigt. Drog återigen med mig Mattias (hans innebandysäsong är över så nu är det lättare att lura med honom) ner till Hilti för ett lunchpass.

5 Varv på tid av 21 Sumo dead high pulls (40kg), 21 Ring dips: 16:48

Har gjort ett gäng sådana här (SDHP/RD) förut, och jag tycker jag klarade mig ganska bra. SDHP tog man tid på och RD förlorade man, men den här gången undvek jag den värsta muscle-failuren som annars lätt kan komma som ett brev på posten med många ringdips.

Börjar för övrigt känna mig ganska “crossfit” i den meningen att dagen innan inte påverkar mig speciellt mycket längre. Bara att köra på.

Det där får man väl ångra att man skrev snart antar jag…