Telefonsamtal från den andra sidan (Mr JLing, 2006-2009) på väg till gymet. Trevligt att höra av en av Crossfittens grand old men (i alla bemärkelser) i Sverige. Spelar jag mina kort väl kanske man även får se honom i egen hög person framöver!
På tid 21-18-15-12-9-6-3 av Front squat (skalat till 70kg), GHD situps: 24:25
Mattias och jag delade stång och det gjorde att jag fick jaga hela passet. Hade aldrig kunnat pressa mig såhär hårt utan det. Jag var kaxig och pigg före passet (trots ett gäng träningsdar på raken). Det har tagits ur mig. Nate imorrn blir ”jättekul”.
Nåja. Kan ju alltid ta det lugnt.
Visstserru.
Ja, precis, vilodag varför då? Du har ju semester…och det sjuka är att jag (typ) menar allvar 🙂
Ja, precis, vilodag varför då? Du har ju semester…och det sjuka är att jag (typ) menar allvar 🙂
Hur gjorde ni GHD-sit ups förresten, eller var ni på Friskis?
Hur gjorde ni GHD-sit ups förresten, eller var ni på Friskis?
Friskis it was
Friskis it was
Tänkte nog subba GHD med KTE som klätterninjan Load gjorde.
Tänkte nog subba GHD med KTE som klätterninjan Load gjorde.
Funkar skitbra. En runda subbade jag också med KTE pga att bänken försvann ett kort tag.
Du tänkte köra denna imorrn? Jag tänkte mig Nate, fast med L-hang Muscle-ups jag.
Funkar skitbra. En runda subbade jag också med KTE pga att bänken försvann ett kort tag.
Du tänkte köra denna imorrn? Jag tänkte mig Nate, fast med L-hang Muscle-ups jag.
Jag får se vad jag hinner med och när. Svårt för mig att hinna ta mig ut till Sunnersta. Vi får höras imorrn.
Jag får se vad jag hinner med och när. Svårt för mig att hinna ta mig ut till Sunnersta. Vi får höras imorrn.
Tänd upp grillen. Jag rullar in Permobilen i Uppsala vilken dag som helst nu.
Tänd upp grillen. Jag rullar in Permobilen i Uppsala vilken dag som helst nu.
Hmmm, egentligen är det ju vila för den gamla dansken, men man kanske skulle ge sig på lite frontsquat och K2E också… jag har dock en känsla av att Badger känslan lär infinna sig igen då???
//Mads
Hmmm, egentligen är det ju vila för den gamla dansken, men man kanske skulle ge sig på lite frontsquat och K2E också… jag har dock en känsla av att Badger känslan lär infinna sig igen då???
//Mads
Ps när blir det dags för CrossFit Uppsala t-shirts så jag kan representera och reta gallfeber??
//Mads
Ps när blir det dags för CrossFit Uppsala t-shirts så jag kan representera och reta gallfeber??
//Mads
Jonas: Super!
Mads: Jo, gör det om du, som jag idag, vill ha svårt att ens gå ur sängen! Tshirts vore najs, men vågar man det innan man affilierar sig?
Jonas: Super!
Mads: Jo, gör det om du, som jag idag, vill ha svårt att ens gå ur sängen! Tshirts vore najs, men vågar man det innan man affilierar sig?
Rätt stel idag efter alla jäkla frontböj. Ska bli intressant att se hur hinderbanan går ikväll, misstänker att den blir lite lidande.
Rätt stel idag efter alla jäkla frontböj. Ska bli intressant att se hur hinderbanan går ikväll, misstänker att den blir lite lidande.
Krama om hinderbanan lite från mig. Jag passar denna gång.
Krama om hinderbanan lite från mig. Jag passar denna gång.
Haha, lidande är nog ordet. 4x400m, 50 squats imorrn? 🙂
Haha, lidande är nog ordet. 4x400m, 50 squats imorrn? 🙂