Avlastningsvecka

av | maj 31, 2010 | Martin | 4 Kommentarer

Dags för en lugnare vecka. Hade nog kunnat kört på, men coach says no.

6×1 snatch@70%: 50kg
3×10 Good mornings: 50kg

3 varv på tid av 7 front squats (42,5kg), 7 pullups (ringar), 7 burpees: 2:49

Får se om jag kommer iväg på blodomloppet imorgon eller inte. Är anmäld, men familjesituationen kan tvinga Linda att bli familjen Altemarks enda representant.

4 Kommentarer

  1. Bear
    Bear på 31 maj, 2010 på 20:35

    Krya på sig familjen!

    Svara
  2. Bear
    Bear på 31 maj, 2010 på 20:35

    Krya på sig familjen!

    Svara
  3. Martin
    Martin på 1 juni, 2010 på 08:03

    Familjen ska göra sitt bästa för det!

    Svara
  4. Martin
    Martin på 1 juni, 2010 på 08:03

    Familjen ska göra sitt bästa för det!

    Svara

Skicka kommentar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.