Annie

50-40-30-20-10 rep rounds of double-unders och sit-ups: 18:30

Jag KAN verkligen inte hoppa hopprep. Det kan ju bero på att jag nästan aldrig gjort det (Alltid subbat med tuck-jumps i WODs..) – aldrig som barn, vilket väl hade varit ett bra tillfälle att lära sig det – och inte heller som vuxen. Trots att jag varit på oräkneliga thaiboxningspass har jag alltid vägrat att ens försöka lära mig hoppa med repet. Ibland får man ångra sånt. Tex nu när jag bestämt mig för att följa WODsen så noga som möjligt ett tag. Nåväl – övning ska väl ge färdighet och efter de första 30 double-undersen som typ singlar, tvåor osv så lyckades jag faktiskt ta mig fram med 8-9 reps åt gången då och då (iofs med singelhopp mellan varje DU…). Såklart fortfarande med totalmisslyckade omgångar emellanåt.

Nä, nu ska jag se till att lära mig det här så jag inte svär mig igenom Annie nästa gång också!