Stängt även på annandagen. Dagens utmaning är det beryktade 3 min stepup testet. Vem kan slå Björn?

 

3 min AMRAP
Alternating stepups with two front racked kettlebells 2×16/8kg @ 50cm

Har man inte tillgång till två kettlebells hitta någonting tungt och håll det i famnen 🙂