Hektiskt

Ujujuj. Späckat schema (som vanligt vad det verkar) – Födelsedagsbrunch med Morsan och förberedelser inför Grapplers Paradise tar upp större delen av dan. Smet dock iväg till friskis&svettis direkt efter morgonkaffet för att köra gårdagens WOD – den...

Bakis & skakis på Friskis & svettis

Eller mest är jag nog undersövd – tog det ganska lugnt igår då jag var helt sjukt bakis i Lördags – men ett par sexor whisky & öl slank det ändå ner. Behövde verkligen röra lite på mig för att förhoppningsvis må lite bättre och jag tog mig till...

Sjuka sig i form?

Ojoj, mycket nu. Men bollarna är i rullning och dett innebär att dels att grupperna för hösten är spikade, att vår ansökan om företagsregistrering ligger inne hos bolagsverket, att UIF Boxning har godkänt en offert på CrossFit träning för deras tränare under hösten...

Simning & kramp

Ryggen helt ihopkrampad idag. Har haft problem med det då och då när jag brottats – muskler precis bakom lungorna, vilket ger en lite obehag vid andning. Jag vet dock att det går över i princip av sig självt. Men var är Crossfit Uppsalas egen massör när man...

Blodomloppet

Man blev ju måttligt peppad på att springa lopp på kvällen, när jag cyklandes mina vanliga 8km till jobbet, fick slåss med fullständiga orkanmotvindar (fick trampa hårt i utförsbackar!?), samt att regnet fullständigt bara öste ner… Märkligt nog så blev kvällen...