Jon svingar och Herman, Manne och Martin hejjar på en vanlig helt vanlig helg på CrossFit Uppsala!
Inlagd av Björn den Feb 14, 2012 i | 0 kommentarer
Senaste inläggen
Senaste kommentarer
- Lena P said Kommer aldrig ihåg hur många set jag hinner med...
- Martin Altemark said Bra med rörelseutvärderingar så man ser vad man bo...
- David said A: 50,60,60,60,50 (gjorde en så ful clean på set 4...
- Mats W said Riktigt skönt pass idag. A:40,50,60,70,70 / Metcon...
- Jonty said Det blir lite bättre… À: 45,50,55,60, f66, 6...
Arkiv
Etiketter
Bollsport
Brandmannatest
climbing
Cykling
dravel
Excentrisk träning
Funktionellt styrketest
Greppträning
gymnastics
Gymnastik
Hopprep - intervall
kampsport
Kampsport - boxning
Kampsport - MMA
Kampsport - SW
klättring
kondition
kort metcon
Lyft - lätta
Lyft - medeltunga
Lyft - tunga
lång metcon
Löpning
Löpning - backe / intervall
martial arts - grappling
Max reps
Max varv
medium metcon
Metcon - lätt
Metcon - medeltungt
Metcon - tung
Prehab
Pull ups - extravikt
Rehab
rodd
Rodd - intervall
running
Simning
Simning - livräddning
styrka
Tabata
tyngdlyftning
Uncategorized
video
weightlifting