Tisdagsmorgon
Inlagd av Mattias den Sep 1, 2010 i Dagens pass | 0 kommentarerDagens (eller gårdagens nu då) pass
15 minuter getups, 1 rep per arm. Jobba i 15 minuter utan att räkna reps.
Metcon:
5 ronder ”Cindy”
5 pull-ups
10 armhävningar
15 knäböj
Thats it! Bra jobb ni som var där!