Buns of steel


Var tydligen dagens tema.

400 meter utfallsgång, orkade inte mäta så jag gjorde 400 utfalls-steg istället…

Tid: 11:16. Grymt nöjd. Detta var nog mitt absolut bästa möjliga. De sista 100 stegen så låg jag precis på nivån att benen vibrerade och skakade så fort jag stog still en sekund så det var bara att bränna sig igenom.

Det börjar redan värka i baksida lår och jag vill inte ens tänka på hur ont mina skinkor kommer att göra imorgon. King!


10 Kommentarer

  1. Haha, jag såg det där passet igår och tänkte ”Det där gör inte jag” :-)
    Körde lördagens pass istället, tog rätt bra också.

    Bra jobbat!

  2. Haha, jag såg det där passet igår och tänkte ”Det där gör inte jag” :-)
    Körde lördagens pass istället, tog rätt bra också.

    Bra jobbat!

  3. Bra jobbat! Det där passet gjorde jag i november i hotellets tomma korridorer a´la The shining:) Du fick en bättre tid trots att jag hade härlig heltäckningsmatta under fötterna!

  4. Bra jobbat! Det där passet gjorde jag i november i hotellets tomma korridorer a´la The shining:) Du fick en bättre tid trots att jag hade härlig heltäckningsmatta under fötterna!

  5. All utfallsteg and no play makes Joel a dull boy ;)

    Kanonfint, nästan så man vill ha en lite update på hur det känns!

  6. All utfallsteg and no play makes Joel a dull boy ;)

    Kanonfint, nästan så man vill ha en lite update på hur det känns!

  7. Tack alla!

    Haha nice Joel! Jag är inte avundssjuk. Hittade du ett par tvilling-flickor där som pratade lite konstigt?

    Björn: Folk skrattar när de ser mig försöka resa mig från en stol. Det är smärtsamt, minst sagt. Det var länge sen jag hade så här mycket träningsvärk i mina ben. Att sätta sig på dass innebär nästan att riva ner duschdraperiet och att ta med sig rulle-hållaren på vägen ner.

  8. Tack alla!

    Haha nice Joel! Jag är inte avundssjuk. Hittade du ett par tvilling-flickor där som pratade lite konstigt?

    Björn: Folk skrattar när de ser mig försöka resa mig från en stol. Det är smärtsamt, minst sagt. Det var länge sen jag hade så här mycket träningsvärk i mina ben. Att sätta sig på dass innebär nästan att riva ner duschdraperiet och att ta med sig rulle-hållaren på vägen ner.

  9. Hahaha, tack för den updaten och kvällens högsta skratt :)

  10. Hahaha, tack för den updaten och kvällens högsta skratt :)

Lämna ett svar


Premium Wordpress Themes