Nu har jag äntligen anlänt hem till Sverige efter mina äventyr i Finland. Under den veckan lyckades jag iallafall få igenom lite träningar utöver det redan rapporterat:

• En timme eller så skottning av jord och sand för att fylla i ett dike.
• Ett antal cykelturer.
• Några mindre simturer.

Mer än så har det tyvvär inte blivit. Det var mycket att stå i när man var i Finlands skogar. Som tur är har jag inte råkat ut för varken några knivslagsmål eller några bastutestningar (fast basta har man ju gjort såklart).

Idag blev första dagen av träning:

7 ronder på tid av:

3 Clean @ 90 kg. Fick skala till powercleans efter 5e varvet då mina ben började bli väldigt väldigt slut. Känns som att jag blivit vekare på den fronten på senaste, vilket är mycket illa.

4 HSPU. Mot ett smalt träd, gick inte alls som jag ville. Bröt ganska mycket de första ronderna men sen fick jag till det lite bättre och fick igång fler på rad.

Tid: 10:49. Inte helt nöjd med tiden men var inte ute efter att pressa den så superhårt. Hade mer än väl med vilor och var mer ute efter att iallafall känna av hur pass förlegad kroppen blivit.

Blev inte helt nöjd med splitten, försökte förbättra till 90kg: