In på lunchen, träna.

Tokigt pass:

7 varv av:

• 7 HSPU
• 7 Thrusters @ 60 kg
• 7 Knees-to-elbows
• 7 Marklyft @ 120 kg
• 7 Burpee’s
• 7 KB Swing @ 32 kg, games standard
• 7 Pull-ups

Skalade friskt. 5 HSPU’er istället för 7 och gav upp efter 4 varv på tiden 31 minuter och 11 sekunder. Kände mig vek och dålig under den andra ronden – vilade på tok för mycket. Kroppen ville inte och jag kände mig vek. Kanske inte så konstigt då jag inte tränat bra alls på senaste. Det är bara bryta ihop och komma igen.