Idag var det dags att plocka fram styrkan och försöka slå rekord! Vi var ganska många på passet idag. så vi delade upp oss på två grupper, indelat efter hur mycket vikt vi planerade att lägga på stången.

Back squat 5 – 3 – 2 – 1: 20kg – 40kg – 60kg – 70kg (pers)

Marklyft 5 – 3 – 2 – 1: 50kg – 80kg – 90kg – (110kg – fail) 100kg

Kände mig inte alls särskilt stark idag. Mest bara stressad, disträ och tokhungrig, en kombination som gav ett lätt illamående och svimningskänslor. Men på nåt sätt gick det att ladda inför lyften ändå. Och det gick ju riktigt bra!

Varför jag började BS på 20 (bara stången) har jag funderat över i efterhand. Förstår inte… men det är klart, jag kom sent och hade bara värmt upp som allra hastigast. Ökade iaf snabbt sen och persade på 70kg. Har tagit en tvåa på 65 tidigare så jag tyckte nog att det var på tiden. Har kanske ett par kilo till att hämta här.

Marklyften var tunga. Redan 3 på 80kg kändes riktigt tungt. När jag tänker på saken har jag nog aldrig lyft 90kg tidigare. Ökade från 85 till 100 direkt sist. Med andra ord är 2×90 också pers! Sen försökte vi oss på en liten rövare… 110kg. Det var dömt att misslyckas på förhand, men jag gjorde ett allvarligt försök. Skivstången lämnade aldrig marken. Inte ens lite! Lite smått svimfärdig (var det rätt ofta under passet) fick jag inse mina begränsningar och sänkte vikten till 100kg. Då funkade allt igen. Tungt var det, men upp kom den. Och det är ju faktiskt tangerat pers.