<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Bendödare</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/</link>
	<description>Bygger maskiner utav människor</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 07:21:28 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=abc</generator>
	<item>
		<title>Av: Sven</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7102</link>
		<dc:creator>Sven</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 01 Mar 2010 07:16:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7102</guid>
		<description>Mina ben är helt borta. Från midjan och ner till knäna finns det nog ingen punkt på mina ben som inte ömmar :-)

Jäkligt kul och hård helg har det varit, idag blir det vila så att jag inte kör ner mig i en förkylning igen (se där, jag lär mig).

Roligt att få se Mattias &quot;in action&quot; också, starkt tempo kompis!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Mina ben är helt borta. Från midjan och ner till knäna finns det nog ingen punkt på mina ben som inte ömmar <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Jäkligt kul och hård helg har det varit, idag blir det vila så att jag inte kör ner mig i en förkylning igen (se där, jag lär mig).</p>
<p>Roligt att få se Mattias &#8221;in action&#8221; också, starkt tempo kompis!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7093</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 21:05:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7093</guid>
		<description>Grymt jobbat hörrni - ni är så jäkla grymma. Det sämsta med att vara iväg på utbildning är att inte få se hur ni kör över allt man slänger i er väg!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grymt jobbat hörrni &#8211; ni är så jäkla grymma. Det sämsta med att vara iväg på utbildning är att inte få se hur ni kör över allt man slänger i er väg!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Peter</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7092</link>
		<dc:creator>Peter</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 20:17:51 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7092</guid>
		<description>Tyckte det var jobbigt att skotta snö i dag,men nu efter att ha sett vad ni gjorde i morse känns det som rena semestern.Bra jobbat Josephine har själv kört några Vasor så jag vet hur jobbigt det kan vara</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tyckte det var jobbigt att skotta snö i dag,men nu efter att ha sett vad ni gjorde i morse känns det som rena semestern.Bra jobbat Josephine har själv kört några Vasor så jag vet hur jobbigt det kan vara</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7091</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 19:57:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7091</guid>
		<description>Wow, grymt jobbat Josephine!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Wow, grymt jobbat Josephine!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Linda</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7090</link>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 19:51:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7090</guid>
		<description>Och ett stooort GRATTIS till Josephine som tagit sig i mål i Vasaloppet!!!! Härligt jobbat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Och ett stooort GRATTIS till Josephine som tagit sig i mål i Vasaloppet!!!! Härligt jobbat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7089</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 18:17:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7089</guid>
		<description>Sant, man ska inte underskatta &quot;hets-faktorn&quot; ;) Du pallar 30 låga svingar med 24an any day!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sant, man ska inte underskatta &#8221;hets-faktorn&#8221; <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Du pallar 30 låga svingar med 24an any day!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Mattias</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7088</link>
		<dc:creator>Mattias</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 18:12:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7088</guid>
		<description>Jag såg inte att Sven tagit 24:an förrens passet var över. Annars hade jag såklart kört på samma.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag såg inte att Sven tagit 24:an förrens passet var över. Annars hade jag såklart kört på samma.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7087</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 18:07:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7087</guid>
		<description>Det är bra Linda, dags för vilodag, påt igen imorrn!

Förresten, big ups till Henrik aka Blomman och Sven aka 190-90 kg för att ni kom på båda helgens pass!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Det är bra Linda, dags för vilodag, påt igen imorrn!</p>
<p>Förresten, big ups till Henrik aka Blomman och Sven aka 190-90 kg för att ni kom på båda helgens pass!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Linda</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7084</link>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 17:57:21 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7084</guid>
		<description>Vet inte riktigt om jag ska vara glad eller ledsen över att barnen vägrade åka till klubben i morse... Ser ut som ett riktigt mördarpass! :D Jaja, jag hade ju faktiskt tränat 4 dar i rad redan, så jag kanske ska vara nöjd. Härligt kämpat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vet inte riktigt om jag ska vara glad eller ledsen över att barnen vägrade åka till klubben i morse&#8230; Ser ut som ett riktigt mördarpass! <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />  Jaja, jag hade ju faktiskt tränat 4 dar i rad redan, så jag kanske ska vara nöjd. Härligt kämpat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/02/28/bendodare/comment-page-1/#comment-7081</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 28 Feb 2010 17:32:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=5254#comment-7081</guid>
		<description>Grymt jobbat boys, men kunde inte du också haft en 24a Mattias? ;)

Tack som tusan för att du tog passet, vi har nätverkat svansen av oss i Sthlm, så det var verkligen värdefullt!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grymt jobbat boys, men kunde inte du också haft en 24a Mattias? <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Tack som tusan för att du tog passet, vi har nätverkat svansen av oss i Sthlm, så det var verkligen värdefullt!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
