Ja, Martin påminde mig ju så snällt om att blogga 
Jag höll faktiskt på att glömma det så det var passande.
Precis som Martin sa, AMRAP 5×3 minuter av 7 marklyft på 100 kg och 7 pull-ups med 3 minuters vila mellan varven.
Om jag kommer ihåg det rätt fick jag totalt ihop 108 marklyft och 98 pull-ups. Med andra ord 10.8 tons marklyft och 9.31 ton pull-ups. Ett slutmål på över 20 ton lyft idag. Trevligt! Roligt att träna ihop med Martin igen. Passet var alldeles lagomt tungt. Mina händer pajjade rejält under sista ronden men det var uthålligheten som ströp mest. 2 varv precis på sista ronden. 4 på första. Allt där emellan på andra till och med fjärde varvet.
Tyvvär nådde jag inte upp till att marklyfta den här bamsingen på 12 ton… något som för Martin verkade vara en barnlek att passera!
Martin är redan en maskin, det får du inte glömma.
Barnlek? Nåja.