Kommentarer till Obruten http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/ Becoming awesome Wed, 08 Feb 2012 16:21:34 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Av: Martin http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-11622 Martin Mon, 15 Feb 2010 09:44:26 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-11622 Herman: jag hyllar bara dom verktyg som förtjänar det. Och här var det en hyllning i kontexten pris/prestanda dessutom. Jon: Inget fel på kettlebells alls. Jag har massvis, och använder dom en del. Dock mest till svingar som jag tycker är det enda där dom slår skivstänger och hantlar på fingrarna. Svingar är kanon. Love them. Men pris/prestanda ligger dom lite pyrt till tycker jag. Herman: jag hyllar bara dom verktyg som förtjänar det. Och här var det en hyllning i kontexten pris/prestanda dessutom.

Jon: Inget fel på kettlebells alls. Jag har massvis, och använder dom en del. Dock mest till svingar som jag tycker är det enda där dom slår skivstänger och hantlar på fingrarna. Svingar är kanon. Love them. Men pris/prestanda ligger dom lite pyrt till tycker jag.

]]> Av: Martin http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-15146 Martin Mon, 15 Feb 2010 09:44:26 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-15146 Herman: jag hyllar bara dom verktyg som förtjänar det. Och här var det en hyllning i kontexten pris/prestanda dessutom. Jon: Inget fel på kettlebells alls. Jag har massvis, och använder dom en del. Dock mest till svingar som jag tycker är det enda där dom slår skivstänger och hantlar på fingrarna. Svingar är kanon. Love them. Men pris/prestanda ligger dom lite pyrt till tycker jag. Herman: jag hyllar bara dom verktyg som förtjänar det. Och här var det en hyllning i kontexten pris/prestanda dessutom.

Jon: Inget fel på kettlebells alls. Jag har massvis, och använder dom en del. Dock mest till svingar som jag tycker är det enda där dom slår skivstänger och hantlar på fingrarna. Svingar är kanon. Love them. Men pris/prestanda ligger dom lite pyrt till tycker jag.

]]> Av: herman http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-11621 herman Sun, 14 Feb 2010 21:29:32 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-11621 Jag tycker det känns lite som om du hyllar alla träningsredskap. Jag väntar på titeln "Smithmaskinen - det enda du behöver" i nästa inlägg. Jag tycker det känns lite som om du hyllar alla träningsredskap. Jag väntar på titeln ”Smithmaskinen – det enda du behöver” i nästa inlägg.

]]> Av: herman http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-15145 herman Sun, 14 Feb 2010 21:29:32 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-15145 Jag tycker det känns lite som om du hyllar alla träningsredskap. Jag väntar på titeln "Smithmaskinen - det enda du behöver" i nästa inlägg. Jag tycker det känns lite som om du hyllar alla träningsredskap. Jag väntar på titeln ”Smithmaskinen – det enda du behöver” i nästa inlägg.

]]> Av: Jon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-11620 Jon Sun, 14 Feb 2010 20:46:42 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-11620 Håller helt klart med om att hanteln har in plats, men att den skulle vara överlägsen kettlebellen på allt förutom svingar tycker jag är att ta i. Var jag tvungen att välja bort den eller kettlebellen så skulle hanteln få kicken faktiskt. KB-svingar och ryck går inte att ersätta med hantel (och verkligen inte stång..), men jag kan på rak arm inte komma på någon hantelövning som inte, åtminstone hjälpligt, går att köra med KB eller stång istället. En fördel med KB jämfört med hantel, förutom dess svingbarhet, är att den går att racka ordentligt och därför i mitt tycke funkar bättre för stötar och pressar. Man får till exempel större ROM på en axelpress med KB än med hantel, vilket jag har märkt under min skadeperiod. En stor fördel med hanteln är ju dock precis som Martin skriver att den är flexibel när det gäller vikt och dessutom rätt billig. Håller helt klart med om att hanteln har in plats, men att den skulle vara överlägsen kettlebellen på allt förutom svingar tycker jag är att ta i. Var jag tvungen att välja bort den eller kettlebellen så skulle hanteln få kicken faktiskt. KB-svingar och ryck går inte att ersätta med hantel (och verkligen inte stång..), men jag kan på rak arm inte komma på någon hantelövning som inte, åtminstone hjälpligt, går att köra med KB eller stång istället.

En fördel med KB jämfört med hantel, förutom dess svingbarhet, är att den går att racka ordentligt och därför i mitt tycke funkar bättre för stötar och pressar. Man får till exempel större ROM på en axelpress med KB än med hantel, vilket jag har märkt under min skadeperiod.

En stor fördel med hanteln är ju dock precis som Martin skriver att den är flexibel när det gäller vikt och dessutom rätt billig.

]]> Av: Jon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-15144 Jon Sun, 14 Feb 2010 20:46:42 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-15144 Håller helt klart med om att hanteln har in plats, men att den skulle vara överlägsen kettlebellen på allt förutom svingar tycker jag är att ta i. Var jag tvungen att välja bort den eller kettlebellen så skulle hanteln få kicken faktiskt. KB-svingar och ryck går inte att ersätta med hantel (och verkligen inte stång..), men jag kan på rak arm inte komma på någon hantelövning som inte, åtminstone hjälpligt, går att köra med KB eller stång istället. En fördel med KB jämfört med hantel, förutom dess svingbarhet, är att den går att racka ordentligt och därför i mitt tycke funkar bättre för stötar och pressar. Man får till exempel större ROM på en axelpress med KB än med hantel, vilket jag har märkt under min skadeperiod. En stor fördel med hanteln är ju dock precis som Martin skriver att den är flexibel när det gäller vikt och dessutom rätt billig. Håller helt klart med om att hanteln har in plats, men att den skulle vara överlägsen kettlebellen på allt förutom svingar tycker jag är att ta i. Var jag tvungen att välja bort den eller kettlebellen så skulle hanteln få kicken faktiskt. KB-svingar och ryck går inte att ersätta med hantel (och verkligen inte stång..), men jag kan på rak arm inte komma på någon hantelövning som inte, åtminstone hjälpligt, går att köra med KB eller stång istället.

En fördel med KB jämfört med hantel, förutom dess svingbarhet, är att den går att racka ordentligt och därför i mitt tycke funkar bättre för stötar och pressar. Man får till exempel större ROM på en axelpress med KB än med hantel, vilket jag har märkt under min skadeperiod.

En stor fördel med hanteln är ju dock precis som Martin skriver att den är flexibel när det gäller vikt och dessutom rätt billig.

]]> Av: David http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-11619 David Sun, 14 Feb 2010 20:06:07 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-11619 Håller med helt med angående hantlarna, överlägsen KBs på allt förutom på svingar och nybörjar DL.. Fina DUs, vinet gjorde visst lite nytta ändå igår! Håller med helt med angående hantlarna, överlägsen KBs på allt förutom på svingar och nybörjar DL..

Fina DUs, vinet gjorde visst lite nytta ändå igår!

]]> Av: David http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-15143 David Sun, 14 Feb 2010 20:06:07 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-15143 Håller med helt med angående hantlarna, överlägsen KBs på allt förutom på svingar och nybörjar DL.. Fina DUs, vinet gjorde visst lite nytta ändå igår! Håller med helt med angående hantlarna, överlägsen KBs på allt förutom på svingar och nybörjar DL..

Fina DUs, vinet gjorde visst lite nytta ändå igår!

]]> Av: Jon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-11618 Jon Sun, 14 Feb 2010 19:15:07 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-11618 Hantelryck? Äh, använd stång! Hantelryck? Äh, använd stång!

]]> Av: Jon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/14/obruten/#comment-15142 Jon Sun, 14 Feb 2010 19:15:07 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4970#comment-15142 Hantelryck? Äh, använd stång! Hantelryck? Äh, använd stång!

]]>