Kommentarer till Äntligen fredag! http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/ Becoming awesome Wed, 08 Feb 2012 17:25:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Av: Simon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-11610 Simon Sat, 13 Feb 2010 08:13:53 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-11610 Om jag förstår teknikerna och såntdär rätt Björn så är det väl så att man får en bakåtriktad topp på snatchen om man är lite överstark i benen jämfört med ryggen. Kolla så att du inte hoppar bakåt, det kan vara en orsak (såg inget dock). Jag lägger upp en youtube film så får du se vad jag menar! Om jag förstår teknikerna och såntdär rätt Björn så är det väl så att man får en bakåtriktad topp på snatchen om man är lite överstark i benen jämfört med ryggen. Kolla så att du inte hoppar bakåt, det kan vara en orsak (såg inget dock). Jag lägger upp en youtube film så får du se vad jag menar!

]]> Av: Simon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-18208 Simon Sat, 13 Feb 2010 08:13:53 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-18208 Om jag förstår teknikerna och såntdär rätt Björn så är det väl så att man får en bakåtriktad topp på snatchen om man är lite överstark i benen jämfört med ryggen. Kolla så att du inte hoppar bakåt, det kan vara en orsak (såg inget dock). Jag lägger upp en youtube film så får du se vad jag menar! Om jag förstår teknikerna och såntdär rätt Björn så är det väl så att man får en bakåtriktad topp på snatchen om man är lite överstark i benen jämfört med ryggen. Kolla så att du inte hoppar bakåt, det kan vara en orsak (såg inget dock). Jag lägger upp en youtube film så får du se vad jag menar!

]]> Av: Bear http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-11609 Bear Fri, 12 Feb 2010 22:11:54 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-11609 Hur ska man då kunna kontrollera att mittbenan ligger rätt? Klart jag ska dit! Hur ska man då kunna kontrollera att mittbenan ligger rätt? Klart jag ska dit!

]]> Av: Bear http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-18207 Bear Fri, 12 Feb 2010 22:11:54 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-18207 Hur ska man då kunna kontrollera att mittbenan ligger rätt? Klart jag ska dit! Hur ska man då kunna kontrollera att mittbenan ligger rätt? Klart jag ska dit!

]]> Av: Jon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-11608 Jon Fri, 12 Feb 2010 22:00:13 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-11608 Jag tycker också det ser bra ut! Men du har väl samma problem som de flesta av oss, att du rycker med lite för raka armar och därmed får en för stor båge på stången. Gissar på att det är därför du slungar vikten bakåt mot slutet. Elbows high and outside! Jag tror att snatch high-pulls är något man borde köra mycket oftare (om man är intresserad av att förbättre sina ryck, vill säga). Och Joen har så klart helt rätt, fimpa spegeln. Kom och hälsa på CrossFit Malmö why don't you, vi har inga speglar! Jag tycker också det ser bra ut! Men du har väl samma problem som de flesta av oss, att du rycker med lite för raka armar och därmed får en för stor båge på stången. Gissar på att det är därför du slungar vikten bakåt mot slutet. Elbows high and outside! Jag tror att snatch high-pulls är något man borde köra mycket oftare (om man är intresserad av att förbättre sina ryck, vill säga).

Och Joen har så klart helt rätt, fimpa spegeln. Kom och hälsa på CrossFit Malmö why don’t you, vi har inga speglar!

]]> Av: Jon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-18206 Jon Fri, 12 Feb 2010 22:00:13 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-18206 Jag tycker också det ser bra ut! Men du har väl samma problem som de flesta av oss, att du rycker med lite för raka armar och därmed får en för stor båge på stången. Gissar på att det är därför du slungar vikten bakåt mot slutet. Elbows high and outside! Jag tror att snatch high-pulls är något man borde köra mycket oftare (om man är intresserad av att förbättre sina ryck, vill säga). Och Joen har så klart helt rätt, fimpa spegeln. Kom och hälsa på CrossFit Malmö why don't you, vi har inga speglar! Jag tycker också det ser bra ut! Men du har väl samma problem som de flesta av oss, att du rycker med lite för raka armar och därmed får en för stor båge på stången. Gissar på att det är därför du slungar vikten bakåt mot slutet. Elbows high and outside! Jag tror att snatch high-pulls är något man borde köra mycket oftare (om man är intresserad av att förbättre sina ryck, vill säga).

Och Joen har så klart helt rätt, fimpa spegeln. Kom och hälsa på CrossFit Malmö why don’t you, vi har inga speglar!

]]> Av: Bear http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-11607 Bear Fri, 12 Feb 2010 21:59:24 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-11607 Inget jag gör medvetet, men jag kan ju vända på mig nästa gång. Inget jag gör medvetet, men jag kan ju vända på mig nästa gång.

]]> Av: Bear http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-18205 Bear Fri, 12 Feb 2010 21:59:24 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-18205 Inget jag gör medvetet, men jag kan ju vända på mig nästa gång. Inget jag gör medvetet, men jag kan ju vända på mig nästa gång.

]]> Av: Joen http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-11606 Joen Fri, 12 Feb 2010 21:22:20 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-11606 Det ser bra ut. Men du kanske borde skippa spegeln, det stjäl uppmärksamhet från lyftet. Man ser att du hela tiden kontrollerar spegeln för att se ditt lyft istället för att känna efter själv. Det ser bra ut. Men du kanske borde skippa spegeln, det stjäl uppmärksamhet från lyftet. Man ser att du hela tiden kontrollerar spegeln för att se ditt lyft istället för att känna efter själv.

]]> Av: Joen http://www.crossfituppsala.se/2010/02/12/antligen-fredag-2/#comment-18204 Joen Fri, 12 Feb 2010 21:22:20 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4942#comment-18204 Det ser bra ut. Men du kanske borde skippa spegeln, det stjäl uppmärksamhet från lyftet. Man ser att du hela tiden kontrollerar spegeln för att se ditt lyft istället för att känna efter själv. Det ser bra ut. Men du kanske borde skippa spegeln, det stjäl uppmärksamhet från lyftet. Man ser att du hela tiden kontrollerar spegeln för att se ditt lyft istället för att känna efter själv.

]]>