Kommentarer till Pb som kändes som pr http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/ Bygger maskiner utav människor Thu, 09 Sep 2010 09:14:03 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=abc Av: Bear http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6455 Bear Tue, 02 Feb 2010 19:58:16 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6455 Det ska du göra Sven! ;) Do it Askan, det fixar du, kom bara ihåg att greppa om hela handtaget så du slipper fumla runt som en apa som jag mot slutet :) Det ska du göra Sven! ;)

Do it Askan, det fixar du, kom bara ihåg att greppa om hela handtaget så du slipper fumla runt som en apa som jag mot slutet :)

]]> Av: Askan http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6449 Askan Tue, 02 Feb 2010 15:57:51 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6449 Grattis, grymt! Något jag hoppas apa efter innan året är slut! Grattis, grymt! Något jag hoppas apa efter innan året är slut!

]]> Av: Sven http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6442 Sven Tue, 02 Feb 2010 09:49:51 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6442 Haha, jag börjar känna mig lite utsatt ;-) Bra slitet Björn! Haha, jag börjar känna mig lite utsatt ;-)
Bra slitet Björn!

]]> Av: Martin http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6440 Martin Tue, 02 Feb 2010 05:07:44 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6440 Svens tid tror jag fan att jag också kan rå på. Man kanske tom kan slita sig neråt 1:27. Men när Simon får för sig att prova är vi nog körda i vilket fall Björn. Håller med Björn om dampers för dig David. Femman är nog ungefär där du kommer att trivas bäst, men prova dig fram! Svens tid tror jag fan att jag också kan rå på. Man kanske tom kan slita sig neråt 1:27. Men när Simon får för sig att prova är vi nog körda i vilket fall Björn.

Håller med Björn om dampers för dig David. Femman är nog ungefär där du kommer att trivas bäst, men prova dig fram!

]]> Av: Bear http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6436 Bear Mon, 01 Feb 2010 23:26:12 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6436 Martin, trodde du följde OPT och inte ofrivilliga utmaningar ;) David, Crash-n-Björn kan ske på många ställen på många olika sätt. Samma antal (effektiva) drag som för alla andra, dvs mellan 40-50 (vissa anser fler), gäller bara att hitta rätt damperinställning. 6 kanske är lite högt för dig? Personligen skulle jag välja mellan 6-7 (och sikta på 40 drag/min) och jag väger 10 kg mer. Ska bara förtydliga så jag tar och citerar mig själv: "500 m rodd måste ju komma under 1:28.4 (så att man spöar Sven, hehe), men med en damperinställning på 10 (enligt brandmannatesten) så nöjer jag mig med vad som helst under 1:30 min (nu 1:30.5)." Ett delmål in da bank mao! Martin, trodde du följde OPT och inte ofrivilliga utmaningar ;)

David, Crash-n-Björn kan ske på många ställen på många olika sätt. Samma antal (effektiva) drag som för alla andra, dvs mellan 40-50 (vissa anser fler), gäller bara att hitta rätt damperinställning. 6 kanske är lite högt för dig? Personligen skulle jag välja mellan 6-7 (och sikta på 40 drag/min) och jag väger 10 kg mer.

Ska bara förtydliga så jag tar och citerar mig själv: ”500 m rodd måste ju komma under 1:28.4 (så att man spöar Sven, hehe), men med en damperinställning på 10 (enligt brandmannatesten) så nöjer jag mig med vad som helst under 1:30 min (nu 1:30.5).” Ett delmål in da bank mao!

]]> Av: David http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6434 David Mon, 01 Feb 2010 22:26:16 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6434 Var det verkligen en äkta crash-n-Björn ala SM? Grattis till PR, surt bara att du måste göra om det efter Martins kommentar :) För roddsprinter vilken draghastighet anser du vara bäst, låt säga för en 67-68kg kille med dampern inställd på 6? Var det verkligen en äkta crash-n-Björn ala SM?
Grattis till PR, surt bara att du måste göra om det efter Martins kommentar :)
För roddsprinter vilken draghastighet anser du vara bäst, låt säga för en 67-68kg kille med dampern inställd på 6?

]]> Av: Jon http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6433 Jon Mon, 01 Feb 2010 22:01:04 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6433 Usch. Mår dåligt bara jag tänker på att ro max. Trivs bättre med min rehab-rodd runt 2:00-2:05/500 hos sjukgymnasten ;) Bra kört! Usch. Mår dåligt bara jag tänker på att ro max. Trivs bättre med min rehab-rodd runt 2:00-2:05/500 hos sjukgymnasten ;) Bra kört!

]]> Av: Martin http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6429 Martin Mon, 01 Feb 2010 20:24:15 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6429 Grattis till PR! Skönt att du inte slog mig, då hade man väl behövt ro igen. 2k snart då? Grattis till PR! Skönt att du inte slog mig, då hade man väl behövt ro igen.

2k snart då?

]]> Av: Bear http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6428 Bear Mon, 01 Feb 2010 19:47:32 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6428 Man måste ju bjuda på sig själv ibland :) Man måste ju bjuda på sig själv ibland :)

]]> Av: Sam http://www.crossfituppsala.se/2010/02/01/pb-som-kandes-som-pr/comment-page-1/#comment-6426 Sam Mon, 01 Feb 2010 19:01:20 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4725#comment-6426 Crash-n-Björn, hihi. Grattis till nytt rekord, underbart att se. Crash-n-Björn, hihi.
Grattis till nytt rekord, underbart att se.

]]>