Kommentarer till Simon + OPT = Sant http://www.crossfituppsala.se/2010/01/29/simon-opt-sant/ Becoming awesome Wed, 08 Feb 2012 17:25:26 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Av: Simon http://www.crossfituppsala.se/2010/01/29/simon-opt-sant/#comment-11406 Simon Fri, 29 Jan 2010 18:49:30 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4685#comment-11406 Jaaa och sen upp tog väl nästan en sekund och sen får man bara stanna 1 sekund i toppen så då hinner man ju bara ta om andetaget! Tungt var det! Djuuuriskt. Det blev några vrål där på sista repsen men jag ville verkligen bara göra "en till"... så länge det bara går. Jaaa och sen upp tog väl nästan en sekund och sen får man bara stanna 1 sekund i toppen så då hinner man ju bara ta om andetaget! Tungt var det! Djuuuriskt. Det blev några vrål där på sista repsen men jag ville verkligen bara göra ”en till”… så länge det bara går.

]]> Av: Simon http://www.crossfituppsala.se/2010/01/29/simon-opt-sant/#comment-19713 Simon Fri, 29 Jan 2010 18:49:30 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4685#comment-19713 Jaaa och sen upp tog väl nästan en sekund och sen får man bara stanna 1 sekund i toppen så då hinner man ju bara ta om andetaget! Tungt var det! Djuuuriskt. Det blev några vrål där på sista repsen men jag ville verkligen bara göra "en till"... så länge det bara går. Jaaa och sen upp tog väl nästan en sekund och sen får man bara stanna 1 sekund i toppen så då hinner man ju bara ta om andetaget! Tungt var det! Djuuuriskt. Det blev några vrål där på sista repsen men jag ville verkligen bara göra ”en till”… så länge det bara går.

]]> Av: Martin http://www.crossfituppsala.se/2010/01/29/simon-opt-sant/#comment-11405 Martin Fri, 29 Jan 2010 16:31:32 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4685#comment-11405 Jag tyckte inte djup eller vikt var värst med OHSQ, utan tempot. 4 sek ner är långsamt. Och två sekunder i botten. Det är minst 6 sekunder med spänning i kroppen per lyft. Mycket syreskuld blir det. Bra jobbat! Jag tyckte inte djup eller vikt var värst med OHSQ, utan tempot. 4 sek ner är långsamt. Och två sekunder i botten. Det är minst 6 sekunder med spänning i kroppen per lyft. Mycket syreskuld blir det.

Bra jobbat!

]]> Av: Martin http://www.crossfituppsala.se/2010/01/29/simon-opt-sant/#comment-19712 Martin Fri, 29 Jan 2010 16:31:32 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4685#comment-19712 Jag tyckte inte djup eller vikt var värst med OHSQ, utan tempot. 4 sek ner är långsamt. Och två sekunder i botten. Det är minst 6 sekunder med spänning i kroppen per lyft. Mycket syreskuld blir det. Bra jobbat! Jag tyckte inte djup eller vikt var värst med OHSQ, utan tempot. 4 sek ner är långsamt. Och två sekunder i botten. Det är minst 6 sekunder med spänning i kroppen per lyft. Mycket syreskuld blir det.

Bra jobbat!

]]> Av: Sven http://www.crossfituppsala.se/2010/01/29/simon-opt-sant/#comment-11404 Sven Fri, 29 Jan 2010 16:00:58 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4685#comment-11404 Starkt jobbat, L-pullups låter helt overkligt för en vanlig dödlig som mig! Synd på potatisen, man måste ju spara kolhydraterna till öl :-) Starkt jobbat, L-pullups låter helt overkligt för en vanlig dödlig som mig!

Synd på potatisen, man måste ju spara kolhydraterna till öl :-)

]]> Av: Sven http://www.crossfituppsala.se/2010/01/29/simon-opt-sant/#comment-19711 Sven Fri, 29 Jan 2010 16:00:58 +0000 http://www.crossfituppsala.se/?p=4685#comment-19711 Starkt jobbat, L-pullups låter helt overkligt för en vanlig dödlig som mig! Synd på potatisen, man måste ju spara kolhydraterna till öl :-) Starkt jobbat, L-pullups låter helt overkligt för en vanlig dödlig som mig!

Synd på potatisen, man måste ju spara kolhydraterna till öl :-)

]]>