<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Frontsquats broke my shorts&#8230;</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2010/01/26/frontsquats-broke-my-shorts/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/26/frontsquats-broke-my-shorts/</link>
	<description>Bygger maskiner utav människor</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Sep 2010 09:14:03 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=abc</generator>
	<item>
		<title>Av: herman</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/26/frontsquats-broke-my-shorts/comment-page-1/#comment-6283</link>
		<dc:creator>herman</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Jan 2010 09:18:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4639#comment-6283</guid>
		<description>Böjröv is the shit!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Böjröv is the shit!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Simon</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/26/frontsquats-broke-my-shorts/comment-page-1/#comment-6273</link>
		<dc:creator>Simon</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 20:06:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4639#comment-6273</guid>
		<description>Njae Fran-perset berodde nog faktiskt mest på pannben pannben och pannben. Drog iväg thrustersarna på 15+6 följt av 10+5 och sist 6+3. Vilade kanske 2-3 sekunder vid bryten... dock så var de inte så supersnabba alltid. Pull-upsen gick nästan mest segt för att jag var så satans flåsig från thrustersarna. Sista ronden var det faktiskt bara ettor. Men det var korta vilor och det var mest det som perset berodde på. På&#039;t igen bara tänkte jag. På&#039;t igen! Haha!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Njae Fran-perset berodde nog faktiskt mest på pannben pannben och pannben. Drog iväg thrustersarna på 15+6 följt av 10+5 och sist 6+3. Vilade kanske 2-3 sekunder vid bryten&#8230; dock så var de inte så supersnabba alltid. Pull-upsen gick nästan mest segt för att jag var så satans flåsig från thrustersarna. Sista ronden var det faktiskt bara ettor. Men det var korta vilor och det var mest det som perset berodde på. På&#8217;t igen bara tänkte jag. På&#8217;t igen! Haha!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/26/frontsquats-broke-my-shorts/comment-page-1/#comment-6269</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 19:38:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4639#comment-6269</guid>
		<description>Haha, 7 par, jag säger som Linda. Starkt och pullupsen lossar allt mer (antar att Fran-perset berodde på det).</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, 7 par, jag säger som Linda. Starkt och pullupsen lossar allt mer (antar att Fran-perset berodde på det).</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Linda</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/26/frontsquats-broke-my-shorts/comment-page-1/#comment-6267</link>
		<dc:creator>Linda</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 18:33:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4639#comment-6267</guid>
		<description>Fan Simon, persar du allt du gör idag eller? Grattis! Hoppas inte klädkontot blir alltför stort! ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Fan Simon, persar du allt du gör idag eller? Grattis! Hoppas inte klädkontot blir alltför stort! <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>
