<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Årets första pass</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/</link>
	<description>Becoming awesome</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 17:25:26 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-11250</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 14:46:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-11250</guid>
		<description>:) de två fall av vikter jag haft erfarenhet av väger fel har båda vägt för mycket. 2-3 resp 11%.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  de två fall av vikter jag haft erfarenhet av väger fel har båda vägt för mycket. 2-3 resp 11%.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-18060</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 14:46:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-18060</guid>
		<description>:) de två fall av vikter jag haft erfarenhet av väger fel har båda vägt för mycket. 2-3 resp 11%.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p> <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  de två fall av vikter jag haft erfarenhet av väger fel har båda vägt för mycket. 2-3 resp 11%.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-11249</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 12:23:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-11249</guid>
		<description>Load: Fyller 28 i mars och två år är jag väl uppe i. Hoppas det hjälper dig!

Jocke: Cynisk? Det betyder ju så klart att jag lyft 110 kg, kanske mer, tackar!

Sam: Ja, inte är det skorna iaf, tyngdlyftardojorna glömde jag ju hemma.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Load: Fyller 28 i mars och två år är jag väl uppe i. Hoppas det hjälper dig!</p>
<p>Jocke: Cynisk? Det betyder ju så klart att jag lyft 110 kg, kanske mer, tackar!</p>
<p>Sam: Ja, inte är det skorna iaf, tyngdlyftardojorna glömde jag ju hemma.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-18059</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 12:23:32 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-18059</guid>
		<description>Load: Fyller 28 i mars och två år är jag väl uppe i. Hoppas det hjälper dig!

Jocke: Cynisk? Det betyder ju så klart att jag lyft 110 kg, kanske mer, tackar!

Sam: Ja, inte är det skorna iaf, tyngdlyftardojorna glömde jag ju hemma.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Load: Fyller 28 i mars och två år är jag väl uppe i. Hoppas det hjälper dig!</p>
<p>Jocke: Cynisk? Det betyder ju så klart att jag lyft 110 kg, kanske mer, tackar!</p>
<p>Sam: Ja, inte är det skorna iaf, tyngdlyftardojorna glömde jag ju hemma.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Sam</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-11248</link>
		<dc:creator>Sam</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 11:25:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-11248</guid>
		<description>Ooooh, grattis till tresiffrigt :)
Måste vara vikterna ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ooooh, grattis till tresiffrigt <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Måste vara vikterna <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Sam</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-18058</link>
		<dc:creator>Sam</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 11:25:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-18058</guid>
		<description>Ooooh, grattis till tresiffrigt :)
Måste vara vikterna ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ooooh, grattis till tresiffrigt <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /><br />
Måste vara vikterna <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Simon</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-11247</link>
		<dc:creator>Simon</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 10:36:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-11247</guid>
		<description>Grattis som fan Björn! Starkt jobbat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grattis som fan Björn! Starkt jobbat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Simon</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-18057</link>
		<dc:creator>Simon</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 10:36:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-18057</guid>
		<description>Grattis som fan Björn! Starkt jobbat!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grattis som fan Björn! Starkt jobbat!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-11246</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 10:18:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-11246</guid>
		<description>Cyniker vet ju att viktskivor avviker +/-10% (ibland mer) från nominellt värde ... ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cyniker vet ju att viktskivor avviker +/-10% (ibland mer) från nominellt värde &#8230; <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2010/01/07/arets-forsta-pass/#comment-18056</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 10:18:33 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4421#comment-18056</guid>
		<description>Cyniker vet ju att viktskivor avviker +/-10% (ibland mer) från nominellt värde ... ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Cyniker vet ju att viktskivor avviker +/-10% (ibland mer) från nominellt värde &#8230; <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

