Det går bra nu
Inlagd av Martin den Dec 28, 2009 i Dagens pass | 16 kommentarerEtt glatt gäng dök upp för att träna sig igenom mellandagarna.På agendan stod marklyft. Två vågor av 3-2-1 repetioner skulle lyftas, där varje set skulle vara tyngre än det föregående, och den andra vågen skulle vara tyngre än den första. Och som det lyftes! ALLA satte nya personliga rekord! Fantastiskt!
Alla gjorde grymt ifrån sig, men Mickes 140kg sticker ut (Micke är 50 år gammal), samt att både Gustav och Manne drog upp 185kg (det var inte ens max – dom är starka dom bröderna!). Men även Parham, Sven och Daniel imponerade stort!
Som om inte det var nog så klickade kippen till för både Manne och Gustav som fick ihop 6 respektive 3 klockrena kippade pullups som avslutning på passet!
Men vart var tjejerna? Dom kommer säkert och visar vart skåpet ska stå imorgon när det är pass kl. 10?
Det är ett starkt gäng ni har där uppe Martin!!
Det är ett starkt gäng ni har där uppe Martin!!
Jäklar, bröderna Blomster hetsar varandra till nya höjder
Grymt av er alla!
Jäklar, bröderna Blomster hetsar varandra till nya höjder
Grymt av er alla!
Tack alla för peppingen och ett bra och inspirerande pass, marklyft är kul!
Att jag sen sätter pr på äldre dar är en extra bonus.
Kul att visa att bara för man fyller 50 så behöver man inte ha taskig fysik
Ser fram emot passet i morgon, då blir det ”åka av”
Starkt jobbat allihopa med era nya pr, fler kommer…..
Tack alla för peppingen och ett bra och inspirerande pass, marklyft är kul!
Att jag sen sätter pr på äldre dar är en extra bonus.
Kul att visa att bara för man fyller 50 så behöver man inte ha taskig fysik
Ser fram emot passet i morgon, då blir det ”åka av”
Starkt jobbat allihopa med era nya pr, fler kommer…..
Michael: Sannerligen inspirerande att se för oss ynglingar!
Michael: Sannerligen inspirerande att se för oss ynglingar!
Starkt jobbat allihop!
Planerar att vara med imorgon. Hoppas bara att det går!
Starkt jobbat allihop!
Planerar att vara med imorgon. Hoppas bara att det går!
Efter en dryg veckas sjukdom rev min 48-åriga ”tjej” (Ann) av en likadan Wod som Linda!
Tid: 8:17!
Starkt jobbat!
Ni tjejer rockar
Efter en dryg veckas sjukdom rev min 48-åriga ”tjej” (Ann) av en likadan Wod som Linda!
Tid: 8:17!
Starkt jobbat!
Ni tjejer rockar
Idag 7.55 på Linda/extrajul-woden. Men det var armhävningar på knäna, grymt att göra dom på fötterna Linda!
Blev överraskad att jag orkade göra 60 benböj på raken.
Snyggt med PR allihopa, vart ska detta sluta??
Idag 7.55 på Linda/extrajul-woden. Men det var armhävningar på knäna, grymt att göra dom på fötterna Linda!
Blev överraskad att jag orkade göra 60 benböj på raken.
Snyggt med PR allihopa, vart ska detta sluta??
Nån som vill följa med till Länna (rockwater) och klättra/inomhusbouldra imorrn (Tisdag) efter 17? Gärna nån med körkort, men välkommen annars också såklart!
Ring mig isåfall!
Nån som vill följa med till Länna (rockwater) och klättra/inomhusbouldra imorrn (Tisdag) efter 17? Gärna nån med körkort, men välkommen annars också såklart!
Ring mig isåfall!