<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Dra fort som fan och hoppas på det bästa</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/</link>
	<description>Becoming awesome</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 09:40:02 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-11174</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 15:22:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-11174</guid>
		<description>Närå, han sa det på passet också! Grymt jobbat Sven!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Närå, han sa det på passet också! Grymt jobbat Sven!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-14840</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 15:22:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-14840</guid>
		<description>Närå, han sa det på passet också! Grymt jobbat Sven!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Närå, han sa det på passet också! Grymt jobbat Sven!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-11173</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 14:40:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-11173</guid>
		<description>Jasså, Sven vågade bara meddela via sms till mig att han slog det här ;) Eller sa han det på träningen idag måntro? Nytt klubbrekord med 1:28.4 på 500 m!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jasså, Sven vågade bara meddela via sms till mig att han slog det här <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Eller sa han det på träningen idag måntro? Nytt klubbrekord med 1:28.4 på 500 m!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-14839</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 14:40:01 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-14839</guid>
		<description>Jasså, Sven vågade bara meddela via sms till mig att han slog det här ;) Eller sa han det på träningen idag måntro? Nytt klubbrekord med 1:28.4 på 500 m!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jasså, Sven vågade bara meddela via sms till mig att han slog det här <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' />  Eller sa han det på träningen idag måntro? Nytt klubbrekord med 1:28.4 på 500 m!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-11172</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 12:34:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-11172</guid>
		<description>Haha, tiondel, schmiondel. Bra jobbat Martin, nu har jag något att bita i, men det där kan du göra snabbare. Ta i till 100% skulle jag, som sagt, inte gjort förrän efter halva distansen, även om jag gillar Crash-n-Björn taktiken ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, tiondel, schmiondel. Bra jobbat Martin, nu har jag något att bita i, men det där kan du göra snabbare. Ta i till 100% skulle jag, som sagt, inte gjort förrän efter halva distansen, även om jag gillar Crash-n-Björn taktiken <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-14838</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 27 Dec 2009 12:34:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-14838</guid>
		<description>Haha, tiondel, schmiondel. Bra jobbat Martin, nu har jag något att bita i, men det där kan du göra snabbare. Ta i till 100% skulle jag, som sagt, inte gjort förrän efter halva distansen, även om jag gillar Crash-n-Björn taktiken ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, tiondel, schmiondel. Bra jobbat Martin, nu har jag något att bita i, men det där kan du göra snabbare. Ta i till 100% skulle jag, som sagt, inte gjort förrän efter halva distansen, även om jag gillar Crash-n-Björn taktiken <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-11171</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 21:20:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-11171</guid>
		<description>Oj. Felskrivning. Tack Jon! Viktigt med hundradelarna :-)

David: bara lek fram tills Onsdag!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oj. Felskrivning. Tack Jon! Viktigt med hundradelarna <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>David: bara lek fram tills Onsdag!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-14837</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 21:20:28 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-14837</guid>
		<description>Oj. Felskrivning. Tack Jon! Viktigt med hundradelarna :-)

David: bara lek fram tills Onsdag!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Oj. Felskrivning. Tack Jon! Viktigt med hundradelarna <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>David: bara lek fram tills Onsdag!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jon</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-11170</link>
		<dc:creator>Jon</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 21:06:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-11170</guid>
		<description>Usch, vad fort. Bra jobbat! Även om du faktiskt rodde på 1:29.4 och inte 1:29.3 ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Usch, vad fort. Bra jobbat! Även om du faktiskt rodde på 1:29.4 och inte 1:29.3 <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jon</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/12/25/dra-fort-som-fan-och-hoppas-pa-det-basta/#comment-14836</link>
		<dc:creator>Jon</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 25 Dec 2009 21:06:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=4254#comment-14836</guid>
		<description>Usch, vad fort. Bra jobbat! Även om du faktiskt rodde på 1:29.4 och inte 1:29.3 ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Usch, vad fort. Bra jobbat! Även om du faktiskt rodde på 1:29.4 och inte 1:29.3 <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

