<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till UTK</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/</link>
	<description>Becoming awesome</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 09:41:16 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-10967</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 20:00:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-10967</guid>
		<description>Jo, precis Jocke, men jag vågade inte stoppa in händerna i den där. Kändes lite som den där scenen i Flash Gordon om du sett den...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jo, precis Jocke, men jag vågade inte stoppa in händerna i den där. Kändes lite som den där scenen i Flash Gordon om du sett den&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-17803</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 20:00:43 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-17803</guid>
		<description>Jo, precis Jocke, men jag vågade inte stoppa in händerna i den där. Kändes lite som den där scenen i Flash Gordon om du sett den...</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jo, precis Jocke, men jag vågade inte stoppa in händerna i den där. Kändes lite som den där scenen i Flash Gordon om du sett den&#8230;</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Simon</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-10966</link>
		<dc:creator>Simon</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 13:15:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-10966</guid>
		<description>Grattis på PR Björn! Grymt med att swingsen kändes bra!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grattis på PR Björn! Grymt med att swingsen kändes bra!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Simon</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-17802</link>
		<dc:creator>Simon</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 13:15:16 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-17802</guid>
		<description>Grattis på PR Björn! Grymt med att swingsen kändes bra!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grattis på PR Björn! Grymt med att swingsen kändes bra!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-10965</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 08:28:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-10965</guid>
		<description>Jag var på UTK igår, första gången sen augusti :) skönt att få släppa vikter och använda magnesium, så att luftfuktighet, temperatur och vad man åt innan passet aldrig är en faktor i om man klarar ett marklyft eller inte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag var på UTK igår, första gången sen augusti <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  skönt att få släppa vikter och använda magnesium, så att luftfuktighet, temperatur och vad man åt innan passet aldrig är en faktor i om man klarar ett marklyft eller inte.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-17801</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 30 Nov 2009 08:28:52 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-17801</guid>
		<description>Jag var på UTK igår, första gången sen augusti :) skönt att få släppa vikter och använda magnesium, så att luftfuktighet, temperatur och vad man åt innan passet aldrig är en faktor i om man klarar ett marklyft eller inte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag var på UTK igår, första gången sen augusti <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  skönt att få släppa vikter och använda magnesium, så att luftfuktighet, temperatur och vad man åt innan passet aldrig är en faktor i om man klarar ett marklyft eller inte.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-10964</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:58:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-10964</guid>
		<description>Japp, bra HSPU! Klokt att hoppa över föreskrifterna om extra smalt och tidskraven. Det hade nog blivit rätt poänglöst.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Japp, bra HSPU! Klokt att hoppa över föreskrifterna om extra smalt och tidskraven. Det hade nog blivit rätt poänglöst.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-17800</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:58:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-17800</guid>
		<description>Japp, bra HSPU! Klokt att hoppa över föreskrifterna om extra smalt och tidskraven. Det hade nog blivit rätt poänglöst.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Japp, bra HSPU! Klokt att hoppa över föreskrifterna om extra smalt och tidskraven. Det hade nog blivit rätt poänglöst.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Richard</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-10963</link>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:50:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-10963</guid>
		<description>Grattis, nytt pr och allt!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grattis, nytt pr och allt!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Richard</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/11/28/utk/#comment-17799</link>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:50:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3912#comment-17799</guid>
		<description>Grattis, nytt pr och allt!!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grattis, nytt pr och allt!!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

