<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Scandinavian Challenge i Uppsala &amp; extrapass fre 30/10!</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/</link>
	<description>Becoming awesome</description>
	<lastBuildDate>Thu, 09 Feb 2012 09:40:02 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-7350</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 06:35:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-7350</guid>
		<description>Eller ja, totalt blir det ju en del volym, men skönt att det inte är 5 ton marklyft iaf ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eller ja, totalt blir det ju en del volym, men skönt att det inte är 5 ton marklyft iaf <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-17715</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 06:35:45 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-17715</guid>
		<description>Eller ja, totalt blir det ju en del volym, men skönt att det inte är 5 ton marklyft iaf ;)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Eller ja, totalt blir det ju en del volym, men skönt att det inte är 5 ton marklyft iaf <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-7349</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 06:32:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-7349</guid>
		<description>Haha, jag får väl se, iaf skönt att volymen inte är så bisarr som vid SM.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, jag får väl se, iaf skönt att volymen inte är så bisarr som vid SM.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Björn</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-17714</link>
		<dc:creator>Björn</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 29 Oct 2009 06:32:47 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-17714</guid>
		<description>Haha, jag får väl se, iaf skönt att volymen inte är så bisarr som vid SM.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, jag får väl se, iaf skönt att volymen inte är så bisarr som vid SM.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Fredrik</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-7348</link>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 22:30:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-7348</guid>
		<description>Nu får du lova att filma när du springer med kettlebell genom uppsala!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu får du lova att filma när du springer med kettlebell genom uppsala!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Fredrik</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-17713</link>
		<dc:creator>Fredrik</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 22:30:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-17713</guid>
		<description>Nu får du lova att filma när du springer med kettlebell genom uppsala!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Nu får du lova att filma när du springer med kettlebell genom uppsala!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Richard</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-7347</link>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 21:40:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-7347</guid>
		<description>Du är så klok Björn.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du är så klok Björn.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Richard</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-17712</link>
		<dc:creator>Richard</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Oct 2009 21:40:07 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-17712</guid>
		<description>Du är så klok Björn.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Du är så klok Björn.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-7346</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 20:50:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-7346</guid>
		<description>Grymt om du är med Simon!

Sant Richard, det var synd, men tyvärr har veckan bara 7 dagar och dygnet 24 h.

Bra jobbat Fredrik, sub 6 med spring mellan stationer och barnpassning är ruggigt grymt, så det är bara att köra på :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grymt om du är med Simon!</p>
<p>Sant Richard, det var synd, men tyvärr har veckan bara 7 dagar och dygnet 24 h.</p>
<p>Bra jobbat Fredrik, sub 6 med spring mellan stationer och barnpassning är ruggigt grymt, så det är bara att köra på <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/10/26/scandinavian-crossfit-challenge-i-uppsala-extrapass-fre-3010/#comment-17711</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 26 Oct 2009 20:50:31 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=3479#comment-17711</guid>
		<description>Grymt om du är med Simon!

Sant Richard, det var synd, men tyvärr har veckan bara 7 dagar och dygnet 24 h.

Bra jobbat Fredrik, sub 6 med spring mellan stationer och barnpassning är ruggigt grymt, så det är bara att köra på :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Grymt om du är med Simon!</p>
<p>Sant Richard, det var synd, men tyvärr har veckan bara 7 dagar och dygnet 24 h.</p>
<p>Bra jobbat Fredrik, sub 6 med spring mellan stationer och barnpassning är ruggigt grymt, så det är bara att köra på <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

