Girlsweek

…nej, inte ”Fran” för mig, men väl för CrossFits Uppsalas lunchgrupp! ”Girls”-week denna vecka, vilken inleddes med CrossFits variant av ”vataru i bänken rå?”.

Vi har uppgraderat intensiteten lite den senaste veckan, men det verkar inte bekomma er det minsta. Fantastiskt kul att se alla stånga skallen i dagens WOD!

Tycker precis alla är värda att omnämnas idag:

• Simon för att han hittade sin kipp, som tydligen varit försvunnen ett år. Thrusters såg för övrigt alldeles för lätt ut för honom.
• Mattias för att han körde i ett alldeles för högt starttempo och sen tog krashen det föranledde som en riktig mas.
• Linda för att hon verkligen krigade sig igenom den här, i en betydligt högre intensitet än jag sett henne pressa sig till tidigare
• Johanna för att hon körde thrusters på en vikt hon knappt pressat tidigare.
• Våra nya ansikten Micke och Ann som inte såg ut att vara i närheten av sin snart 50år och jagade precis samma intensitet med precis samma frenesi som vi andra. Dessa var dessutom fantastiska peppare när dom andra körde.

Själv så vilar jag ett par dar. Herman frågade om jag hade tagit en vilovecka efter CrossFit SM. Jag funderade ett tag och insåg att jag inte tagit en vilovecka sen 2006. Tillbaks i träning på Onsdag är det tänkt.

Men redan imorgon bitti är det dags för en ny ”dam” för de tuffa på morgonpasset. Kan knappt vänta.

Tags: dravel