<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Björndagen</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/</link>
	<description>Becoming awesome</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 17:25:26 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-9972</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 19:10:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-9972</guid>
		<description>Tack för tipsen Askan, ska testas. Snatchesarna bröts mer än vad jag gav intryck av. Ställde ner den på marken då och då, men åtminstone dubbla femmor gjordes hela tiden. 32:an lär dröja. Glad midsommar allihopa!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack för tipsen Askan, ska testas. Snatchesarna bröts mer än vad jag gav intryck av. Ställde ner den på marken då och då, men åtminstone dubbla femmor gjordes hela tiden. 32:an lär dröja. Glad midsommar allihopa!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-17336</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 21 Jun 2009 19:10:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-17336</guid>
		<description>Tack för tipsen Askan, ska testas. Snatchesarna bröts mer än vad jag gav intryck av. Ställde ner den på marken då och då, men åtminstone dubbla femmor gjordes hela tiden. 32:an lär dröja. Glad midsommar allihopa!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Tack för tipsen Askan, ska testas. Snatchesarna bröts mer än vad jag gav intryck av. Ställde ner den på marken då och då, men åtminstone dubbla femmor gjordes hela tiden. 32:an lär dröja. Glad midsommar allihopa!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Malin &#38; Jonas</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-9971</link>
		<dc:creator>Malin &#38; Jonas</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 00:39:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-9971</guid>
		<description>Vi kontrar med 36 grader i luften och 27 i vattnet! :-)

Trevlig midsommar! Drick några nubbar åt oss..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vi kontrar med 36 grader i luften och 27 i vattnet! <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Trevlig midsommar! Drick några nubbar åt oss..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Malin &#38; Jonas</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-17335</link>
		<dc:creator>Malin &#38; Jonas</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Jun 2009 00:39:42 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-17335</guid>
		<description>Vi kontrar med 36 grader i luften och 27 i vattnet! :-)

Trevlig midsommar! Drick några nubbar åt oss..</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Vi kontrar med 36 grader i luften och 27 i vattnet! <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Trevlig midsommar! Drick några nubbar åt oss..</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-9970</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 11:14:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-9970</guid>
		<description>Haha, du har nog helt rätt</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, du har nog helt rätt</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-17334</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 11:14:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-17334</guid>
		<description>Haha, du har nog helt rätt</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Haha, du har nog helt rätt</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-9969</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 09:58:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-9969</guid>
		<description>Näh du, Mattias uppvärmning var nog den optimala. Stå med armarna i kors och nedlåtande se Martin &amp; Jocke lufsa 200m.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Näh du, Mattias uppvärmning var nog den optimala. Stå med armarna i kors och nedlåtande se Martin &amp; Jocke lufsa 200m.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Jocke</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-17333</link>
		<dc:creator>Jocke</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 09:58:57 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-17333</guid>
		<description>Näh du, Mattias uppvärmning var nog den optimala. Stå med armarna i kors och nedlåtande se Martin &amp; Jocke lufsa 200m.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Näh du, Mattias uppvärmning var nog den optimala. Stå med armarna i kors och nedlåtande se Martin &amp; Jocke lufsa 200m.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-9968</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 09:08:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-9968</guid>
		<description>Björn: 50 obrutna snatches (två set, ett på höger ett på vänster)? Riktigt bra ändå!

Tänk dig att göra 100 med en 32a :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Björn: 50 obrutna snatches (två set, ett på höger ett på vänster)? Riktigt bra ändå!</p>
<p>Tänk dig att göra 100 med en 32a <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/06/18/bjorndagen/#comment-17332</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 09:08:18 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=1838#comment-17332</guid>
		<description>Björn: 50 obrutna snatches (två set, ett på höger ett på vänster)? Riktigt bra ändå!

Tänk dig att göra 100 med en 32a :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Björn: 50 obrutna snatches (två set, ett på höger ett på vänster)? Riktigt bra ändå!</p>
<p>Tänk dig att göra 100 med en 32a <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

