Jun
4
Bara kännbar träningvärk i vaderna, men så fort jag började värma upp märkte man att hela underkroppen var sliten.
Deadlift 10×1x190
Kb Snatches 100×16 kg på 3:54
Marklyften inte maximala, men idag var de inte heller lätta. Snatcharna primärt som teknikträning, men visst blev man lite trött.
Tags: powerlifting
Nu har jag bestämt mig, jag ska definitivt sno med mig en KB till Gävle den här sommaren också. Stabila marklyft efter löpningshärket!