<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Kommentarer till Tabata nåt annat</title>
	<atom:link href="http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/</link>
	<description>Becoming awesome</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 17:25:26 +0000</lastBuildDate>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
	<item>
		<title>Av: David</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-9631</link>
		<dc:creator>David</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 10:39:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-9631</guid>
		<description>Där ser man :) Hade pilen på bildskärmen, så volymmenyn dolde din text.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Där ser man <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Hade pilen på bildskärmen, så volymmenyn dolde din text.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: David</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-13864</link>
		<dc:creator>David</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 10:39:06 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-13864</guid>
		<description>Där ser man :) Hade pilen på bildskärmen, så volymmenyn dolde din text.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Där ser man <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' />  Hade pilen på bildskärmen, så volymmenyn dolde din text.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-9630</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 08:59:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-9630</guid>
		<description>Jon: Inte alla som kan överextendera armbågarna som du. Hade jag lagt ut min senaste &quot;Angie&quot; så skulle du nog haft ett och annat att säga ;)

Martin: Tackar för länken!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jon: Inte alla som kan överextendera armbågarna som du. Hade jag lagt ut min senaste &#8221;Angie&#8221; så skulle du nog haft ett och annat att säga <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Martin: Tackar för länken!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Bear</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-13863</link>
		<dc:creator>Bear</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 08:59:50 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-13863</guid>
		<description>Jon: Inte alla som kan överextendera armbågarna som du. Hade jag lagt ut min senaste &quot;Angie&quot; så skulle du nog haft ett och annat att säga ;)

Martin: Tackar för länken!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jon: Inte alla som kan överextendera armbågarna som du. Hade jag lagt ut min senaste &#8221;Angie&#8221; så skulle du nog haft ett och annat att säga <img src='http://www.crossfituppsala.se/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Martin: Tackar för länken!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-9629</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 06:44:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-9629</guid>
		<description>David: Haha, det skrev jag redan i videon att jag höll med om. Har svårt att &quot;Eva T&quot; kippa på den stången - står för nära elementen vid väggen så jag slår i fötterna då.

Askan: Det var medevetet att inte pacea, och det gör jag nog inte nästa gång heller

Jon: Mattias får problem med axlarna eller om det var armbågarna om han sträcker ut helt

Björn: here you go http://www.beach-fitness.com/tabata/ &quot;Dellish&quot; är det. Den är kanon.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>David: Haha, det skrev jag redan i videon att jag höll med om. Har svårt att &#8221;Eva T&#8221; kippa på den stången &#8211; står för nära elementen vid väggen så jag slår i fötterna då.</p>
<p>Askan: Det var medevetet att inte pacea, och det gör jag nog inte nästa gång heller</p>
<p>Jon: Mattias får problem med axlarna eller om det var armbågarna om han sträcker ut helt</p>
<p>Björn: here you go <a href="http://www.beach-fitness.com/tabata/" rel="nofollow">http://www.beach-fitness.com/tabata/</a> &#8221;Dellish&#8221; är det. Den är kanon.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Martin</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-13862</link>
		<dc:creator>Martin</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 06:44:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-13862</guid>
		<description>David: Haha, det skrev jag redan i videon att jag höll med om. Har svårt att &quot;Eva T&quot; kippa på den stången - står för nära elementen vid väggen så jag slår i fötterna då.

Askan: Det var medevetet att inte pacea, och det gör jag nog inte nästa gång heller

Jon: Mattias får problem med axlarna eller om det var armbågarna om han sträcker ut helt

Björn: here you go http://www.beach-fitness.com/tabata/ &quot;Dellish&quot; är det. Den är kanon.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>David: Haha, det skrev jag redan i videon att jag höll med om. Har svårt att &#8221;Eva T&#8221; kippa på den stången &#8211; står för nära elementen vid väggen så jag slår i fötterna då.</p>
<p>Askan: Det var medevetet att inte pacea, och det gör jag nog inte nästa gång heller</p>
<p>Jon: Mattias får problem med axlarna eller om det var armbågarna om han sträcker ut helt</p>
<p>Björn: here you go <a href="http://www.beach-fitness.com/tabata/" rel="nofollow">http://www.beach-fitness.com/tabata/</a> &#8221;Dellish&#8221; är det. Den är kanon.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: David</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-9628</link>
		<dc:creator>David</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 02:40:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-9628</guid>
		<description>Jag tror att du hade tagit mer på pullupsen om du hade kört din vanliga Eva-Tstyle.
Squatsen såg braut, föll inte in med ena knäet som du brukar.
Om man nu avslutnigsvis får vara lite trist så kan du lägga på lite spänning i säte och mage vid pushupsen, ser nästan ut som nedre delen av bröstet/magen når golvet och inte &quot;riktiga&quot; bröstet.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tror att du hade tagit mer på pullupsen om du hade kört din vanliga Eva-Tstyle.<br />
Squatsen såg braut, föll inte in med ena knäet som du brukar.<br />
Om man nu avslutnigsvis får vara lite trist så kan du lägga på lite spänning i säte och mage vid pushupsen, ser nästan ut som nedre delen av bröstet/magen når golvet och inte &#8221;riktiga&#8221; bröstet.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: David</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-13861</link>
		<dc:creator>David</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 03 May 2009 02:40:44 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-13861</guid>
		<description>Jag tror att du hade tagit mer på pullupsen om du hade kört din vanliga Eva-Tstyle.
Squatsen såg braut, föll inte in med ena knäet som du brukar.
Om man nu avslutnigsvis får vara lite trist så kan du lägga på lite spänning i säte och mage vid pushupsen, ser nästan ut som nedre delen av bröstet/magen når golvet och inte &quot;riktiga&quot; bröstet.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Jag tror att du hade tagit mer på pullupsen om du hade kört din vanliga Eva-Tstyle.<br />
Squatsen såg braut, föll inte in med ena knäet som du brukar.<br />
Om man nu avslutnigsvis får vara lite trist så kan du lägga på lite spänning i säte och mage vid pushupsen, ser nästan ut som nedre delen av bröstet/magen når golvet och inte &#8221;riktiga&#8221; bröstet.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Askan</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-9627</link>
		<dc:creator>Askan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 May 2009 22:12:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-9627</guid>
		<description>Snyggt! Lite paceing så ligger 400-gränsen risgt till nästa gång!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Snyggt! Lite paceing så ligger 400-gränsen risgt till nästa gång!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Av: Askan</title>
		<link>http://www.crossfituppsala.se/2009/05/02/tabata-nat-annat/#comment-13860</link>
		<dc:creator>Askan</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 02 May 2009 22:12:54 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.crossfituppsala.se/?p=806#comment-13860</guid>
		<description>Snyggt! Lite paceing så ligger 400-gränsen risgt till nästa gång!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Snyggt! Lite paceing så ligger 400-gränsen risgt till nästa gång!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

