Klättring med Martin med familj idag. Eftersom senaste passet kändes som det tog mig till skadans rand hade jag i förväg tänkt fokusera lika mycket på ringarna som väggarna. Ringarna i kombination med att det var knökfullt gjorde dagen till ett bra kom-igång-pass. Och den klättring jag gjorde gick helt ok.
Korset är gymnastikens bänkpress, egentligen ingen märkvärdig övning, men ändå den måttsticka mandomen mäts med. Eftersom Martin börjat laborera lite med korset så kände jag att jag skulle komma med ett bidrag också.
Gummislangen ger nästan 10 kilos assist i bottenläget när den är så spänd som här. Jag ska prova igen några gånger och se om man kan öka några lätta kilon för att det är en så konstig, ovan övning. Annars är det kört – jag kommer inte bli 15% starkare utan att bli tyngre.
Tags: climbing, gymnastics
Jag ba, WTF!? Sen så såg jag att du hade hjälp av ett gummiband, haha. Starkt hursom.
Jagoxå, tänkte vad är det för problem med det där korset. Sen såg jag oxå gummibandet. Tänkte för min del att de oxå skulle vara en kul grej o fixa.
In i träningsvaggan ordentligt nu, jag har saknat lite monstertider från dig senaste tiden(1-2mån)
Jo, jag tog ju liksom lite julledigt och sen har jag inte kommit igång med arbetet ordentligt, eller träningen.
Korset, flaggan och enarmschin, sen är man ju hemma som festens medelpunkt