Progressioner

Tog med mig the book till gympahallen och körde loss i 50 minuter. 46 ”sets” på 14 olika progressioner för att hitta ungefär vart jag låg. Ska försöka prova de övriga 11 närmsta veckan.

Som väntat hittade man en del inkonsekvenser :
- jag kan göra en ”advanced” ring-dip enligt alla konstens regler, men kan inte göra en korean (någon svårighetsgrad lättare).
- jag gjorde 5 lätta (kunde säkert gjort 10-15) headstand reverse leg lifts, men kunde inte ens inta startposition för reverse leg lift in stall bar (svårighetsgraden lättare).

Tags: gymnastics