Nov
6
Medkombattanterna svek mig inför den veckoliga kramsessionen så jag gick på nybörjarpass i SW/BJJ istället, där jag mottog kvalitetsinstruktion + gott om drill. Minimalt med positionsrull.
Stark kontrast mot förra veckans pass som hade en tuff (nåja) uppvärmning följt av bara rull, här var det en töntig uppvärmning, massor av drill+instruktion, lite rull.
Fysiskt blev detta en vilodag, får se det som en tidigarelagd inledning av viloveckan.
Tags: martial arts - grappling
Duba, värsta ninjan va
ehrm?
Duba: ”äh, lite sw, liksom vilodag typ”
jaba, nybörjar-SW 3 min rull under 10 min lixom vilodag
Passet var kanon instruktionsmässigt, men fysigt var det årets kanske lättaste pass (konkurrenten är en dubbelmatch badminton då jag spelade med en tjej och motståndarlaget slog i princip allt på henne)