Okt
19

Homegym strength

Muscle-ups from L-hang 4+fail, 3, 4, 3, 2+fail
Hang power clean & pushpress 5×60 5×65 5×55 5×62½ 5×57½
Ab Wheel 3×2 (very submax … carefully trying to work up to PB without crippling myself)

Tags:

Postad av Jocke Martin Subscribe to RSS feed

5 Kommentarer to “Homegym strength”

  1. Martin Altemark skriver:
    2008/10/19 kl 21:23

    Monster!

  2. mrjling skriver:
    2008/10/19 kl 21:53

    Otäckt Monster!

  3. Joachim Lennerskans skriver:
    2008/10/20 kl 07:34

    Smickra mig inte.

  4. m-force skriver:
    2008/10/20 kl 18:39

    Det där är ju inte klokt!!

  5. Bear skriver:
    2008/10/20 kl 22:07

    Det syns ju verkligen hur kass du blivit av alla skador och sjukdomar. Helkass verkligen, haha ;)

Leave a Reply

You can use these tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>