Weighted pull-ups
Inlagd av Björn den Jul 23, 2008 i Björn | 2 kommentarerW-PU:
24 kg, 1 x 5
16 kg, 1 x 5
34 kg, 1 x 1 (pr)
16 kg 7 x 3
Ostrukturerat och hetsigt, hade inte tid med ngt annat. Började lite för tungt, men fick iaf ett till pr!
W-PU:
24 kg, 1 x 5
16 kg, 1 x 5
34 kg, 1 x 1 (pr)
16 kg 7 x 3
Ostrukturerat och hetsigt, hade inte tid med ngt annat. Började lite för tungt, men fick iaf ett till pr!
Nice!
Nice!