"Angie"
Inlagd av Björn den Jul 11, 2008 i Björn | 6 kommentarerFor time:
100 Pull-ups
100 Push-ups
100 Sit-ups
100 Squats
Tid: 15.44
Slog det senaste med över 4 minuter (2008-04-24: 20.16 min). Hade lite mer taktik den här gången och försökte hålla 20 pull- / push ups varje minut (5 min resp. 5.30 min). När jag började med sit upsen hade det gått 10.30 min och det tog ca 3.30 min. Squatsen tog precis som förra gången strax under 2 min. Mycket nöjd!
Grym tid, som sagt du är en jävel på pullups, 20 varje minut jisses! Halvera det så har du mina pullups per minut typ
Grym tid, som sagt du är en jävel på pullups, 20 varje minut jisses! Halvera det så har du mina pullups per minut typ
Tack, det gick undan! Det blev liksom tabata-stilen, drog av 10 åt gången. Skulle nog kunna pressa tiden på PU ytterligare,. Det kommer iofs bara göra armhävningarna ännu jobbigare så jag skippar nog det
Tack, det gick undan! Det blev liksom tabata-stilen, drog av 10 åt gången. Skulle nog kunna pressa tiden på PU ytterligare,. Det kommer iofs bara göra armhävningarna ännu jobbigare så jag skippar nog det
Bra jobbat!
Bra jobbat!