Weighted pull-ups 1-1-1-1-1-1-1 reps
20-22.5-25-26.25-27.5-28.25-30 kg

I somras gjorde jag några med ca 19 kg i ryggsäck, och nu senast med en kettlebell som man hakar i med foten. Den här gången använde jag viktbälte. Gör nästan aldrig pu med vikt, och har som mest testat med 24 kg kb, så jag får väl vara nöjd.